Author: Dr. Hashmi

Undergoing weight-loss surgery, or bariatric surgery, is a significant decision for many individuals seeking to manage obesity and improve their overall health. However, for women who are planning to conceive after bariatric surgery, there are several important factors to consider. While weight-loss surgery can reduce pregnancy complications related to obesity, it introduces specific challenges for both maternal and fetal health. It’s essential to approach pregnancy after such surgery with proper planning and medical guidance. Timing Your Pregnancy After Surgery One of the most important considerations is timing. Health experts typically recommend waiting 12 to 18 months after weight-loss surgery before…

बच्चे का जन्म एक बड़ी खुशी का पल होता है, लेकिन इसके साथ ही महिलाओं के शरीर में कई शारीरिक और मानसिक बदलाव होते हैं। इनमें से एक बदलाव सेक्स लाइफ में भी आता है। डिलिवरी के बाद पहली बार सेक्स करने को लेकर कई महिलाएं अनिश्चित होती हैं। इस दौरान कुछ शारीरिक समस्याएं और मानसिक चिंताएं भी हो सकती हैं। यह लेख उन समस्याओं और समाधान पर आधारित है जो डिलिवरी के बाद सेक्स करते समय आ सकती हैं। 1. सेक्स की इच्छा न होना बच्चे के जन्म के बाद, खासकर पहले कुछ हफ्तों तक, महिला को सेक्स की…

लड़ाई का महत्व कई जोड़ों के बीच एक आम धारणा है कि लड़ाई करना रिश्ते के लिए हानिकारक है। हालाँकि, एक नए अध्ययन के अनुसार, जो जोड़े आपस में बहस करते हैं, वे उन जोड़ों की तुलना में अधिक खुशहाल और स्थायी होते हैं, जो कभी भी किसी मुद्दे पर लड़ते नहीं हैं। यह दिखाता है कि कुछ तर्क-वितर्क रिश्ते की मजबूती में योगदान कर सकता है। संवाद की आवश्यकता प्रेम के रिश्ते में, समय-समय पर तर्क होना सामान्य है। जब कपल्स के बीच विचारों में भिन्नता होती है, तो यह स्वाभाविक है कि वे कभी-कभी बहस करें। एक सर्वेक्षण…

सेक्स जीवन में लुब्रिकेंट का इस्तेमाल अक्सर अनदेखा किया जाता है, हालांकि यह सुखद अनुभव के लिए बेहद महत्वपूर्ण हो सकता है। बहुत से लोग लुब्रिकेंट का उपयोग करने में हिचकिचाते हैं, लेकिन यह समझना जरूरी है कि हर अनुभव हमेशा सहज नहीं होता। लुब्रिकेंट का महत्व सेक्स के दौरान कुछ लोग इस बात से अनजान होते हैं कि लुब्रिकेंट के बिना रगड़ के कारण असुविधा हो सकती है। यह न केवल अनुभव को बुरा कर सकता है, बल्कि कुछ मामलों में यह शारीरिक नुकसान भी पहुंचा सकता है। इसीलिए, एक हल्का सा लुब्रिकेंट उपयोग करने में कोई हिचक नहीं…

किशोरावस्था वह महत्वपूर्ण समय होता है जब युवा शारीरिक और मानसिक विकास के कई चरणों से गुजरते हैं। इस उम्र में यौन संबंध बनाने का निर्णय अक्सर कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न कर सकता है, खासकर जब जानकारी और स्वच्छता का ध्यान नहीं रखा जाता है। स्वास्थ्य समस्याएं कम उम्र में यौन संबंध बनाने से यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) का खतरा बढ़ जाता है। इस उम्र में बहुत सी लड़कियां उचित जानकारी के अभाव में स्वच्छता का ध्यान नहीं रख पाती हैं, जिससे हर्पिज, एचआईवी एड्स जैसे गंभीर संक्रमणों का जोखिम बढ़ सकता है। गर्भाशय ग्रीवा कैंसर का खतरा शोध बताते…

प्रेगनेंसी के लिए प्रयास करते समय युगल कई बातों पर ध्यान देते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि शारीरिक संबंध बनाते समय कौन सी बातें सहायक हो सकती हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको मदद कर सकते हैं। तनाव को कम करें जब महिलाएं प्रेगनेंसी के लिए प्रयास कर रही होती हैं, तो तनाव एक बड़ा कारण बन सकता है। इस समय पर, आपको अपने पल को मजेदार बनाना चाहिए। अगर आप इस अनुभव का आनंद लेंगी, तो यह आपके लिए सकारात्मक होगा। यह समझना जरूरी है कि ऑर्गेज्म का न होना ही प्रेगनेंसी में रुकावट नहीं…

स्पेस में सेक्स करने का सवाल पिछले कुछ समय से चर्चा का विषय बना हुआ है। जब हम भविष्य में अंतरिक्ष यात्रा को आम बात मानने लगेंगे, तो क्या वहां लोग अपने यौन जीवन का आनंद ले सकेंगे? आइए, इस विषय पर विशेषज्ञों की राय जानते हैं। स्पेस में सेक्स की संभावनाएँ नासा के पूर्व प्रमुख चार्ल्स फ्रैंक बोल्डन जूनियर ने इस विषय पर चर्चा करते हुए कहा कि स्पेस में भी यौन क्रियाएं की जा सकती हैं, बिल्कुल उसी तरह जैसे धरती पर। हालांकि, स्पेस में बिना ग्रैविटी के काम करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। शरीर को संतुलित रखना…

पहली बार यौन संबंध बनाना एक खास अनुभव होता है, लेकिन यह कई पुरुषों के लिए तनावपूर्ण भी हो सकता है। यह तनाव कुछ पुरुषों को जल्दी इजैकुलेट करने की समस्या में डाल सकता है। इस लेख में हम तीन प्रमुख कारणों पर चर्चा करेंगे जो इस समस्या का कारण बन सकते हैं। मानसिक दबाव पहली बार यौन संबंध बनाते समय, पुरुष अक्सर अपनी परफॉर्मेंस को लेकर चिंतित रहते हैं। यह चिंता उन्हें मानसिक रूप से प्रभावित कर सकती है। जब कोई व्यक्ति सोचता है कि उसे बिस्तर में अच्छा प्रदर्शन करना है, तो यह मानसिक दबाव बढ़ाता है। इस…

यदि आप अपनी सेक्स पावर को बढ़ाना चाहते हैं, तो कुछ खास खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है। यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में चर्चा करेंगे, जो आपके सेक्स जीवन को बेहतर बनाने में सहायक हैं। 1. बादाम बादाम में जिंक और विटामिन ई जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। ये न केवल कामुकता को बढ़ाते हैं, बल्कि प्रजनन तंत्र को भी स्वस्थ बनाए रखते हैं। रोजाना कुछ बादाम खाने से आपको इसके लाभ मिल सकते हैं। 2. आवोकाडो आवोकाडो दिल के लिए बेहद फायदेमंद है। रिसर्च बताती है कि जो खाद्य…

रिश्तों को सफल और खूबसूरत बनाना कोई कठिन कार्य नहीं है, बस थोड़ी सी समझदारी और प्रयास की जरूरत होती है। अगर आप किसी रिश्ते में हैं या नया रिश्ता बनाने का सोच रहे हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखकर आप अपने रिश्ते को बेहतर बना सकते हैं। नियम 1: धारणा न बनाएं रिश्ते को मज़बूत बनाने का पहला कदम है कि आप सामने वाले के बारे में पहले से धारणा न बनाएं। खुलकर संवाद करें। अगर आपके साथी ने पहले की तरह संपर्क नहीं किया है, तो इसे नकारात्मकता से न जोड़ें। यह हो सकता है कि वह…