Author: Dr. Hashmi

सेक्स लाइफ में नीरसता आना एक सामान्य समस्या है, जो जीवन के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित करती है। यदि कोई व्यक्ति सेक्स समस्या से जूझ रहा है, तो उसे अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में सुधार लाना चाहिए। कुछ विशेष सब्जियां हैं जो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में सहायक हो सकती हैं। ऐसी ही एक विशेष सब्जी है सहजन (ड्रमस्टिक)। इसे अपनी डाइट में शामिल करना सेक्सुअल स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है। सहजन और सेक्स लाइफ का संबंध सहजन एक अत्यधिक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक सब्जी है, जिसे भारतीय भोजन में अक्सर इस्तेमाल किया जाता…

Sexuality is a deeply personal aspect of an individual’s identity. While many believe that societal norms should dictate how one expresses their sexual preferences, the reality is that each person’s desires and inclinations can be vastly different. Among these, homosexuality has been surrounded by numerous misconceptions. Let’s explore and clear up some of the common myths associated with homosexuality. Myth 1: Legalizing Homosexuality Will Decrease Interest in Marriage and Affect Family Structures The Truth: Several studies show that sexual orientation can be influenced by genetic factors, and it often becomes apparent in early childhood. If someone identifies as homosexual, their…

Many small habits can have a negative impact on your sexual well-being, and they might even harm your intimate relationships without you realizing it. While some of these habits seem harmless, they can interfere with the sexual experience and reduce overall satisfaction. It’s important to be mindful of these actions before engaging in sexual activity. Here are five things women should avoid before sex to ensure a more enjoyable and fulfilling experience. 1. Avoid Excessive Drinking or Eating It’s common for some people to drink a glass of wine to set the mood, but consuming too much liquid before sex…

Low sex drive, or reduced sexual stamina, is a common issue many men face. This can lead to a lack of energy, feelings of fatigue, and even strain in relationships. However, there are several natural remedies that can help improve sexual health and address these concerns. Ayurveda, the ancient system of medicine, offers powerful herbs that can significantly enhance sexual power. In this article, we’ll discuss three Ayurvedic herbs that may help improve your sexual health and energy levels. Shilajit: A Powerful Energy Booster Shilajit is a potent herb known for its ability to improve sexual strength and stamina. It…

इन तीन सेक्स पोजीशन को न्यू कपल्स को जरूर ट्राई करना चाहिए। सभी इंसान हर काम को पहली बार कभी न कभी करता ही है।अब अगर हम सेक्स लाइफ के बारे में बात करें तो यह बहुत ही कम बात किया जाने वाला विषय होता है इसलिए इसके बारे में लोगों में भ्रम की भी स्थिति होती है। जो लोग पहली बार सेक्स करने जा रहे होते हैं उनके मन में कई भ्रम होते हैं। आप अगर पहली बार अपने साथी के साथ सेक्स संबंध बनाने जा रहे हैं तो आपको पता नही होता है कि आपके साथी को किस…

कई पुरुष सेक्स के दौरान पेनिस में दर्द की शिकायत करते हैं, और यह समस्या कुछ मामलों में गंभीर हो सकती है। अगर आपको भी इस तरह की समस्या हो रही है, तो यह जरूरी है कि आप इस पर ध्यान दें और सही उपचार लें। दर्द का कारण विभिन्न हो सकते हैं, जिनमें शारीरिक समस्याएं और स्वास्थ्य संबंधित मुद्दे शामिल हो सकते हैं। सेक्स के दौरान दर्द का कारण जब पुरुषों को सेक्स के दौरान पेनिस में दर्द महसूस होता है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। इनमें से एक आम कारण है फिमोसिस और पैराफिमोसिस। फिमोसिस फिमोसिस…

A healthy sex life is often considered an important part of any romantic relationship. However, when a man’s sex drive begins to decrease, it can have a noticeable impact on both his relationship and overall well-being. One of the primary factors that affect sex drive is the balance of hormones, particularly testosterone. Higher testosterone levels are linked to increased libido, while estrogen, if elevated, can have the opposite effect. To maintain a healthy sex drive, it’s important to avoid certain foods that may negatively impact testosterone levels or disrupt hormonal balance. White Bread Although white bread is a common and…

सेक्स से संबंधित कई सवालों का जवाब हमें समझदारी से और सही जानकारी से मिल सकता है। क्या आप जानते हैं कि एक सामान्य सेक्स सेक्शन का औसतन समय कितना होता है? अक्सर लोग इस विषय पर भ्रमित रहते हैं और कई तरह के विचार मन में चलते रहते हैं। इस लेख में हम बात करेंगे कि सेक्स सेक्शन का सही समय कितना होना चाहिए और इससे हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता है। सेक्स सेक्शन का औसत समय सेक्स को लेकर दुनिया भर में कई सर्वे और अध्ययन होते रहते हैं, जिनसे हमें सेक्स से जुड़ी…

स्तनपान के दौरान निपल्स में दर्द और जलन की समस्या आमतौर पर शुरुआती दिनों में होती है। यह दर्द मां और शिशु दोनों के लिए असहज हो सकता है, लेकिन सही देखभाल से इससे राहत पाई जा सकती है। निपल्स की देखभाल के कुछ आसान तरीके अपनाकर इस दर्द को कम किया जा सकता है। यदि यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, तो एक अनुभवी लैक्टेशन विशेषज्ञ से परामर्श लेना बेहद ज़रूरी होता है। 1. सही तरीके से शिशु को लॅच करेंस्तनपान की शुरुआत में यह सुनिश्चित करें कि शिशु का सही तरीके से लॅच हो। अगर शिशु…

लिंग में खुजली (Itching in Penis) एक आम समस्या हो सकती है, जिसे अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं। हालांकि, यह कई अलग-अलग कारणों से हो सकती है और यदि इसका सही उपचार नहीं किया जाता है, तो यह और अधिक गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है। इस लेख में हम लिंग में खुजली के मुख्य कारणों और इसके उपचार के तरीकों के बारे में चर्चा करेंगे। लिंग में खुजली के कारण 1. स्कैबिज़ (Scabies) लिंग में खुजली का एक मुख्य कारण स्कैबिज़ हो सकता है। यह एक स्किन इंफेक्शन है, जो त्वचा में खुजली, फोड़े और फुंसियों…