बच्चे का जन्म एक बड़ी खुशी का पल होता है, लेकिन इसके साथ ही महिलाओं के शरीर में कई शारीरिक और मानसिक बदलाव होते हैं। इनमें से एक बदलाव सेक्स लाइफ में भी आता है। डिलिवरी के बाद पहली बार सेक्स करने को लेकर कई महिलाएं अनिश्चित होती हैं। इस दौरान कुछ शारीरिक समस्याएं और मानसिक चिंताएं भी हो सकती हैं। यह लेख उन समस्याओं और समाधान पर आधारित है जो डिलिवरी के बाद सेक्स करते समय आ सकती हैं।
1. सेक्स की इच्छा न होना
बच्चे के जन्म के बाद, खासकर पहले कुछ हफ्तों तक, महिला को सेक्स की इच्छा नहीं हो सकती। इसका कारण शारीरिक थकान, मानसिक तनाव और नॉर्वस सिस्टम पर होने वाले बदलाव हो सकते हैं। इसके अलावा, बच्चे की देखभाल और अन्य घरेलू जिम्मेदारियों के कारण भी महिला का ध्यान सेक्स से हटा रहता है। इस समय कडलिंग और शारीरिक निकटता का आनंद लेना अधिक अच्छा हो सकता है। जब तक आप शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार न हों, तब तक सेक्स को लेकर कोई दबाव नहीं बनाना चाहिए।
2. दर्द या असुविधा
बच्चे के जन्म के बाद पहली बार सेक्स करने पर दर्द होना आम बात है, खासकर यदि सी-सेक्शन हुआ हो या योनि में टांके लगे हों। इससे शरीर में परिवर्तन आता है, और योनि मांसपेशियों की लचीलापन में कमी हो सकती है। कुछ महिलाओं को सेक्स करते वक्त सूजन या जलन का अहसास भी हो सकता है। अगर यह दर्द बहुत ज्यादा हो या लंबे समय तक बना रहे, तो यह संकेत हो सकता है कि आपको किसी डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। सामान्य तौर पर, यह दर्द कुछ समय बाद ठीक हो सकता है।
3. शारीरिक बदलाव और घबराहट
प्रेग्नेंसी के दौरान शारीरिक बदलाव जैसे कि वजाइना का ढीलापन, हार्मोनल उतार-चढ़ाव, और मानसिक थकान सेक्स को लेकर घबराहट का कारण बन सकती हैं। कई महिलाएं डरती हैं कि कहीं सेक्स करते समय घाव या टांकों को नुकसान न पहुंचे। यदि आपको ऐसा महसूस हो तो सेक्स से बचना बेहतर होगा। जब तक आप शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार नहीं महसूस करतीं, तब तक सेक्स की ओर कदम न बढ़ाएं।
4. पर्याप्त आराम और मानसिक स्थिति
बच्चे के जन्म के बाद आपको अपने शरीर को पूरी तरह से आराम देने की आवश्यकता होती है। पहले कुछ हफ्तों में जब आप थकान महसूस कर रही होती हैं, तो यह जरूरी है कि आप अपनी नींद पूरी करें। सेक्स को अपनी प्राथमिकता बनाने से पहले, यह सुनिश्चित करें कि आप शारीरिक रूप से स्वस्थ महसूस कर रही हैं और मानसिक रूप से तैयार हैं।
निष्कर्ष
डिलिवरी के बाद सेक्स करना एक व्यक्तिगत निर्णय है, और यह पूरी तरह से उस महिला की शारीरिक और मानसिक स्थिति पर निर्भर करता है। इस दौरान जो परेशानी महसूस होती है, वह सामान्य हो सकती है, लेकिन यदि समस्या लगातार बनी रहती है या असहनीय हो जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
महत्वपूर्ण नोट
हमेशा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। वे आपकी मेडिकल हिस्ट्री और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
यदि आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी चिंता है, तो कृपया हमें +91-9058577992 पर संपर्क करें और हमारे अनुभवी डॉक्टरों से मुफ्त परामर्श प्राप्त करें। धन्यवाद।
